Аллергия в домашних условиях
Общие рекомендации от врачей МЦ «СантаЛен» в домашних условиях для тех, кто знаком с аллергией:
Проветривайте комнаты 2 раза в день в течение 15 минут
Температура помещения должна быть менее 20°С, относительная влажность от 40% до 60% (Если нужно, купите увлажнитель или осушитель воздуха)
В солнечные дни открывайте окна и жалюзи в помещениях с повышенной влажностью
Регулярно убирайте пыль влажной тряпкой
Уберите комнатные обогреватели
Не пускайте домашних животных, особенно кошек, спать в комнатах
Выбирайте моющуюся, мягкую мебель
КОМНАТА – это лучшая экологическая ниша для клещей
Постельное бельё
Меняйте пододеяльник каждую неделю
Раскрывайте кровать днём и чистите матрас пылесосом регулярно
Используйте специальные герметические противоклещевые пододеяльники. Мебель
Используйте минимальное количество штор и выбирайте те, которые легко стираются.
Читать далее