Алергічні захворювання на сьогодні є одною з провідних причин порушення здоров’я дорослих і дітей у світі. 😤 Наявність алергії значно погіршує якість життя людини та може призводити до розвитку тяжких ускладнень і навіть інвалідизації.
👩⚕️ Лікар алерголог Медичної мережі “СантаЛен”, Вітик Лілія Дмитрівна, кандидат медичних наук, лікар вищої кваліфікаційної категорії з 20-річним досвідом роботи надасть рекомендації щодо алергічних захворювань:
Запис на консультацію до лікаря алерголога за номером:
📲 093 080 92 22; 096 154 91 11
Лікарі.
- Педіатр
- Комплексні програми для дітей
- Вакцинація діти
- Рентгенографія
- Ультразвукова діагностика
- Функціональна діагностика
- Лабораторна діагностика (аналізи)
- Дитячий алерголог
- Дитячий гастроентеролог
- Дитячий гінеколог
- Дитячий дерматолог
- Дитячий кардіоревматолог
- Дитячий невролог
- Дитячий ортопед-травматолог
- Дитячий офтальмолог
- Дитячий отоларинголог (ЛОР)
- Дитячий уролог
- Дитячий хірург
- Дитячий ендокринолог
- Дитячий імунолог
- Масаж для дітей
- Фізіотерапевт
- Терапевт
- Комплексні програми
- Ревматолог
- Рентгенографія
- Ультразвукова діагностика
- Функціональна діагностика
- Лабораторна діагностика (аналізи)
- Гастроскопія (ФГДС шлунку)
- Колоноскопія (відеоколоноскопія)
- Алерголог
- Гастроентеролог
- Гінеколог
- Дерматолог
- Трихолог
- Ендокринолог
- Кардіолог
- Косметолог
- Мамолог
- Невролог
- Ортопед-травматолог
- Отоларинголог (ЛОР)
- Офтальмолог
- Психіатр
- Психолог
- Проктолог
- Судинний хірург
- Уролог
- Хірург
- Хірургія одного дня
- Масаж
- Фізіотерапевт
- Вакцинація
Харчування школяра і що дати дитині з собою в школу
Починається навчальний рік і відповідно збільшуються щоденні фізичні та емоційні навантаження.
Головне про що повинні пам’ятати батьки – це те, що харчування дитини має бути різноманітним і багатим на білки, жири, вуглеводи, макро- і мікронутрієнти.
Правил немає, секретів не багато))
1. Дитина обов’язково повинна поснідати, так як саме з сніданком ми можемо проконтролювати, що з’їла ваша дитина і скільки. Крім того – це заряд енергією на перші 3 години. Оптимальний вибір – це складні вуглеводи (каші), яйця (наприклад омлет), сир, йогурт, фрукти, овочі, какао.
2. Навіть якщо у дитини є обід в школі, готуйте з собою ланчбокс для перекусу, в який можна покласти шматочок сиру, м’ясо, хлібці, роли з лаваша з начинкою, горішки (мигдаль, волоський до 6 шт), овочі, фрукти.
3. Не забувайте про воду! Якщо дитина не любить пити просту воду, тоді її можна замінити на компот або чай.
4. Намагайтесь уникати легких вуглеводів (цукерки, шоколадки, солодкі булочки і т.д.) – це джерело енергії на короткий проміжок часу, коли різко підвищується працездатність і активність, але вона так само швидко падає і дитина якщо поїла на сніданок тільки легкі вуглеводи буде відчувати сонливість і зниження концентрації уваги вже через 1,5- 2 години.
5. Стежте за режимом і раціоном харчування дитини – тривалі перерви між прийомами їжі сприяють емоційної лабільності, порушення роботи органів травлення (гастрити, дискінезії жовчовивідної системи, дисфункції кишечника). Уникайте переїдання у вечірній час і виробляйте у дитини правильні харчові звички.
6. Частіше розповідайте про продукти, які приносять користь для організму і які навпаки шкідливі (соки, газовані солодкі напої, енергетики, чіпси, фастфуд, поп-корн, жувальні гумки, солодощі з сумнівним складом інгредієнтів)
У раціоні дитини шкільного віку повинні бути: вершкове масло, олія, хліб (пшеничний і житній), крупи і макаронні вироби, картопля, овочі, фрукти свіжі, сік, цукор (до 20г / добу), кондитерські вироби 20-30 г, молоко, молочні продукти, яйця, сир, м’ясо птиці (філе), яловичина, печінка, риба (філе).
Педіатричний, Терапевтичний
«Безліміт ТЕРАПЕВТИЧНИЙ» – 2 500 грн.
(НЕОБМЕЖЕНА кількість консультацій терапевта на рік)
«БЕЗЛІМІТ ПЕДІАТРИЧНИЙ» дітям після 7 років – 5 950 грн.
«БЕЗЛІМІТ ПЕДІАТРИЧНИЙ» дітям до 7 років – 7 950 грн.
(НЕОБМЕЖЕНА кількість консультацій педіатра на рік)
ВСІ пацієнти, які придбали БЕЗЛІМІТНІ ПАКЕТИ отримають ЗНИЖКУ 10% на консультаційні послуги вузьких спеціалістів!
Ми отримали ВАКЦИНИ 💉
❗Вакцина ІНФАНРИКС ІПВ ❗ призначається для активної імунізації дітей віком від 2 місяців проти:
✔️ дифтерії, ✔️ правця, ✔️кашлюку, ✔️поліомієліту
Вартість вакцини – 1 690 гривень (не включаючи вартість консультації педіатра)
❗Вакцина ІНФАНРИКС ГЕКСА ❗ показана для первинної та повторної імунізації дітей з метою профілактики:
✔️ дифтерії, ✔️ правця, ✔️ кашлюку, ✔️ гепатиту В, ✔️ поліомієліту, ✔️ захворювань, збудником яких є Haemophilus influenzae типу b.
Вартість вакцини (( без консультації лікаря) – 2 300 грн.
❗Вакцина РОТАРИКС ❗ – однокомпонентна вакцина для профілактики ротавірусного гастроентериту, яка містить живий ослаблений вірус, отриманий зі штаму ротавірусу людини.
Вартість вакцини (без консультації лікаря) – 950 грн.
❗ Вакцина Бустрикс Поліо ❗комбінована вакцина для профілактики:
✔️дифтерії ✔️правця ✔️кашлюку ✔️поліомієліту
Вартість вакцини (без консультації лікаря) – 1 190 грн.
❗ Вакцина Бустрикс❗комбінована вакцина для профілактики:
✔️дифтерії ✔️правця ✔️кашлюку
Вартість вакцинації (не включаючи консультацію педіатра) -890 грн.
❗ Вакцина Хіберикс ❗
Активна імунізація проти захворювань, спричинених Haemophilus influenzae типу b.
Вартість вакцинації (не включаючи консультацію педіатра) -770 грн.
Виробник вакцин – ГлаксоСмітКляйн Біолоджікалз С.А., Бельгія
Для консультації та запису на вакцинацію звертайтесь по тел: (044) 364 40 59; (093) 080 92 22 та (096) 154 91 11
‼️ Кожна отримана вакцина в МЦ “СантаЛен” проходить ретельну перевірку, маркірується за серією та термінами використання, ведеться чіткий облік кожної вакцини, та зберігається суворо за відповідною температурою.
❗Щеплення допомагають отримати штучний імунітет, завдяки якому організм і набуває захист. Природний імунітет, яким би він сильним ні, не в змозі захистити від деяких видів інфекцій, тому він потребує додаткового стимулювання.
Бережіть себе та будьте здорові! ❤️
Мастопатія
Мастопатія – це доброякісне дисгормональне захворювання молочних залоз, що характеризується патологічними проліферативними процесами, розростаннями в тканинах залози.
До мастопатії схильні жінки репродуктивного віку від 18 до 45 років, пік захворюваності на мастопатію доводиться на вік 30-45 років.
Виникнення мастопатії легко пояснити.
З точки зору жіночої фізіології, кожен місяць в організмі здорової жінки репродуктивного віку відбуваються циклічні зміни, під впливом гормонів – естрогену і прогестерону. Ці два гормони не тільки регулюють двофазний менструальний цикл, але і мають прямий вплив на тканини молочних залоз.
Крім гормональних порушень до можливих причин, що провокує розвиток мастопатії відносять:
- Пухлини і запалення яєчників.
- Захворювання щитовидної залози і надниркових залоз.
- Захворювання печінки.
- Психологічні проблеми: стреси, депресії, неврози.
- Нерегулярне статеве життя.
- Відсутність вагітностей і пологів до 30 років.
- Часті аборти.
- Спадкова схильність.
- Травми молочних залоз, в тому числі і носіння тісного бюстгальтера на металевих кісточках, що призводить до мікротравм грудей.
- Шкідливі звички: куріння і алкоголь.
- Дефіцит йоду в організмі.
Діагностика мастопатії включає:
- Докладний збір анамнезу та огляд мамолога.
- Мамографія або УЗД молочних залоз.
- При підозрі на онкологію показані біопсія.
- Гормональні дослідження.
- УЗД органів малого тазу.
- Консультацію гінеколога.
- Консультацію онколога мамолога.
- Консультацію ендокринолога.
Профілактика мастопатії:
- Щомісячне самообстеження грудей (найголовніший метод профілактики мастопатії і раку молочної залози).
- Вагітність і лактація.
- Відмова від абортів.
- Регулярне статеве життя.
- Прийом препаратів йоду восени і навесні (при відсутності протипоказань з боку щитовидної залози).
- Здоровий спосіб життя.
Бережіть себе і будьте здорові!
8 симтомів, на які жінкам не можна не звертати увагу
- Новоутворення в грудях і будь-які зміни її форми і кольору. Якщо ви помітили, що ваші груди змінилася – це серйозний привід для звернення до мамолога, і чим швидше, тим краще. Особливо це стосується появи ущільнень.
- Втрата пам’яті. Якщо ви часто забуваєте, про те куди поклали ключі або телефон, перевірте себе на інші ознаки хвороби Альцгеймера – сплутаність свідомості, дезорієнтацію в просторі і утруднення в формулюванні думок. Звичайно, в ранньому і середньому віці взагалі не варто переживати про це, а ось після 60 будьте уважні.
- Постійна втома. Зовсім не дивно при нинішній завантаженості сучасних жінок. Але якщо втома не проходить більше 2 тижнів, ви намагаєтеся висипатися, а ефекту немає – варто всерйоз задуматися. Можливо, у вас проблеми зі щитовидною або розвивається хвороба серця.
- Різка зміна зору. Причин може бути декілька. Але коли відбувається втрата різкості, плюс ви втрачаєте рівновагу і паморочиться голова, виникають проблеми із зв’язним мовленням або німіє одна частина тіла – негайно звертайтеся за допомогою до перехожих і викликайте карету швидкої допомоги! Це основні ознаки інсульту.
- Здуття живота без видимої причини. Якщо у вас здувся живіт, і це не пов’язано зі святковим столом – саме час задуматися і звернутися до лікаря. Коли здуття не пов’язане з травленням, це можуть бути серйозні проблеми з яєчниками. А якщо ще при цьому почастішали походи в туалет і з’явилися болі в області тазу, візит до лікаря краще не затягувати.
- Прискорене серцебиття. Коли серцевий ритм прискорюється після фізичного навантаження або якихось нервових потрясінь, це цілком нормально. Але коли «полум’яний мотор» прискорює свій хід без видимої причини та регулярно, радимо негайно звернутися до кардіолога.
- Підозрілі родимки. Якщо ваші родимки змінили свій розмір, форму або колір – краще проконсультуватися з фахівцем, щоб не пропустити злоякісне новоутворення.
- Різка втрата ваги. Деяким такий сигнал і зовсім здасться в радість. Але не завжди це добре, якщо жінка скинула вагу раптово і не докладала для цього ніяких зусиль – треба знайти причину. Адже така ознака може сигналізувати від діабету до ракової пухлини.
БЕРЕЖІТЬ СЕБЕ І БУДЬТЕ ЗДОРОВІ!
Профілактика деформуючого остеоартрозу
Протягом всього життя ми рухаємося за допомогою суглобів, які утримують наші кінцівки. Якщо суглоби страждають, ми втрачаємо можливість рухатися вільно та легко. Рух – це життя, тому обов’язково треба приділяти увагу здоров’ю суглобів.
Деформуючий остеартроз (ДОА) – є захворюванням суглобів, яке краще попередити, ніж доводити лікувати наслідки.
Що таке деформуючий остеоартроз?
Деформуючий остеартроз (ДОА) – це дегенеративно –дистрофічне захворювання суглобів, що пов’язане з руйнацією хрящової тканини. ДОА постійно прогресує і в патологічний процес з часом залучаються всі тканини суглобу. Це призводить до деформації суглоба, порушенню його функції та значного больового синдрому.
На розвиток хвороби впливають :
- Надмірна вага
- Надмірне навантаження суглобів
- Травми та захворювання опорно-рухового апарату (несвоєчасно виявлені або які не лікувались)
- Вікові зміни (майже у 60-70% людей похилого віку виявляється ДОА)
- Спадковість або вроджені патології (в цьому випадку ДОА може виникати у молодих і цілком здорових людей)
- Погодні умови та умови праці (переохолодження негативно впливає на суглоби, особливо у похилому віці)
Заходи профілактики ДОА
- Нормалізація маси тіла , що досягається завдяки збалансованому харчуванню.
- Адекватна рухова активність (гімнастика, лікувальна фізкультура).
- Зниження навантаження на суглоби (особливо негативно впливає тривале статичне навантаження).
- Своєчасне виявлення та лікування травм та захворювань опорно – рухового апарату.
- Запобігання переохолодження суглобів.
- В похилому віці використання трості або ходунків для зниження навантаження на суглоби при русі.
- Відмова від шкідливих звичок (паління, вживання алкоголю).
- Для профілактики ДОА призначаються хондропротектори.
Проведіть скринінг захворювань товстого кишківника
Надлишок в їжі м’яса, тваринних жирів і виробів з борошна, куріння, зловживання алкоголем, при нестачі рослинної їжі, багатої на клітковину, – все це негативно позначається на стані кишківника і призводить до виникнення патологічних процесів.
Захворювання товстої кишки:
- виразкові коліти,
- аденоми,
- поліпи,
- хвороба Крона,
- сімейний поліпоз,
- запальні захворювання кишківника
Пацієнти, які мають подібні діагнози, спадковість (у близьких родичів діагностовано рак товстої кишки), похилий вік (старше 50-ти років), повинні регулярно проходити діагностичні обстеження, оскільки зростає ризик захворіти на рак товстої кишки.
Якщо ви відзначаєте у себе ці або подібні симптоми:
- кров у калових масах,
- частий біль або коліки,
- втрату ваги без видимої причини.
Негайно !!! зверніться до лікаря (гастроентеролога, проктолога)
Проведіть скринінгові дослідження
- високочутливий FOBT (аналіз калу на приховану кров),
- ректороманоскопию,
- колоноскопію.
Провести дані дослідження і отримати висококваліфіковану консультацію лікарів ви зможете в МЦ «СантаЛен».