Хто знайомий з алергією в домашніх умовах, лікарі МЦ «СантаЛен» склали для Вас загальні рекомендації:
• Провітрюйте кімнати 2 рази на день протягом 15 хвилин• Температура приміщення повинна бути менш 20 ° С, відносна вологість від 40% до 60• В сонячні дні відкриваємо вікна та жалюзі у помешканнях з підвищеною вологістю• Необхідно регулярно прибирати пил вологою серветкою• Заберіть кімнатні обігрівачі• Не пускайте домашніх тварин, особливо котів, спати в кімнатах.• Обирайте миючі, мягкі меблі.
КІМНАТА – це найкраща екологічна ніша для кліщів
Постільна білизна
- Змінюйте підодіяльник щотижня
- Розкривайте ліжко вдень та регулярно пилососом чистіть матрац
- Використовуйте спеціальні герметичні противокліщові підковдри.
Меблі
- Використовуйте мінімальну кількість штор та обирайте ті, які легко перуться.
- Використовуйте стільці з матеріалу, який легко попрати або з дерева.
Підлога
- Підлога повинна мати миючу поверхню (деревина, плитка, пластикові підлогові покриття)
- Заберіть усі килими
Одяг та предмети
- Бережіть одяг, книги та «дрібнички» в закритих шафах
- Необхідно регулярно прати м’які іграшки
- Відмовтесь від кімнатних рослин через наявність цвілі.
5 ПРИМІЩЕНЬ В БУДИНКУ, ЗА ЯКИМИ ТРЕБА СЛІДКУВАТИ …
Вітальня кімната – це джерело різних алергенів: кліщі, домашні тварини, комахи …
- Не ставте клітини з птахами
- Слідкуйте за появою цвілі на стінах, позбудьтеся від засушених квітів
- Обмежте кількість кімнатних рослин
Ванна кімната – ідеальне приміщення для поширення цвілі
- Провітрюйте ванну після кожного використання
- Чистіть її хлорованою водою щотижня
- Мийте ванні килимки регулярно
- Закривайте суміжні двері між ванною і іншими кімнатами.
Кухня – в ній часто розвивається цвіль і таргани …
- Регулярно промивайте і дезінфікуйте відро для сміття хлорованою водою.
- Регулярно мийте шафи. під раковинами …
- Зберігайте муку, цукор, рис, макарони … в герметичних упаковках.
Господарські приміщення – часто мають високу вологість, що сприяє розвитку цвілі …
- Пофарбуйте підлогу і стіни протигрибковим фарбою
- Не зберігайте там фрукти, овочі, газети, шкіру і старі речі.
Ці рекомендації допоможуть Вам створити Антиалергічний фон для домочадців!
Здоров’я Вам і Вашій родині!
