Дефіцит заліза у дітей (залізодефіцит): симптоми, діагностика, лікування та поради педіатра
Дефіцит заліза у дітей (залізодефіцит)–досить розповсюджена проблема і за даними статистики МОЗ України поширеність проблеми становить 45-50% у дітей перших трьох років життя та 21-29% у школярів.
Цей мікроелемент потрібений для утворення гемоглобіну – білка, який переносить кисень до органів і тканин.
Дефіцит заліза у дітей (залізодефіцит) може бути на різних рівнях- від легкого дефіциту до залізодефіцитної анемії, при якій в крові спостерігається зменшення вмісту гемоглобіну та еритроцитів, що призводить до порушення постачання кисню тканинам із розвитком гіпоксії.
Нелікований дефіцит може вплинути на ріст та розвиток дитини.
Хто входить в групу ризику по дефіциту заліза у дітей (залізодефіцит)?
- якщо у мами під час вагітності була анемія та діти, народжені недоношеними, або з малою вагою тіла;
- дітки, яким до року віддавали перевагу годуванням коров’ячим або козиним молоком перед грудним вигодовуванням чи адаптованою сумішшю;
- малюки, яким своєчасно не ввели в прикорм продукти, багатими залізом;
- діти, які знаходяться на штучному вигодовування та отримують не адоптовану для цього суміш;
- з хронічними захворюваннями діти, при який відбувається порушення кишкового всмоктування (наприклад хвороба Крона);
- дівчата- підлітки, які мають дисменорею також в групі ризику по залізодефіцитній анемії;
- діти, які не вживають достатньо продуктів, багатих залізом (молочно вегетаріанський раціон і т д).
На початкових етапах дефіциту, як таких симптомів у дітей немає, вони з’являються тоді, коли вже розвивається залізодефіцитна анемія.
Основні ознаки по яким можна запідозрити дефіцит заліза у дітей (залізодефіцит):
- блідість шкіри;
- сухість шкіри, ламкість волосся і нігтів;
- заїди (тріщини) в куточках губ;
- підвищена втомлюваність;
- сонливість;
- запаморочення, головні болі;
- порушений апетит, або його спотворення- дитина може їсти крейду, фарбу;
- затримка росту та розвитку;
- прискорена частота дихання;
- роздратованість дитини, головокружіння та втрата свідомості;
- часті інфекції.
Діагностика дефіциту заліза у дітей (залізодефіцит)
Зазвичай педіатр призначає:
- Загальний аналіз крові (ЗАК) — оцінка гемоглобіну, еритроцитів, феритину
- Рівень феритину — найточніший маркер запасів заліза
- Сироваткове залізо та трансферин
- Ретикулоцити — показник оновлення крові
Дослідження допомагають визначити не тільки наявність дефіциту, а й ступінь його тяжкості.
Лікування залізодефіциту у дітей
Лікування підбирається індивідуально педіатром залежно від віку, аналізів і стану здоров’я.
Основні етапи лікування:
1. Препарати заліза
Педіатр може призначити препарати у формі сиропу, крапель або таблеток.
❗ Важливо: самостійно обирати препарат або дозу небезпечно.
2. Корекція харчування
Наш організм може засвоїти тільки 5-20% заліза, яке ми вживаємо з їжею.
Раціон збагачують продуктами, що містять залізо:
- червоне м’ясо,
- печінка,
- індичка,
- бобові,
- гречка,
- шпинат.
Для кращого засвоєння заліза важливий вітамін C (овочі, фрукти). Із їжі дитина може отримати 2 типи заліза: гемове- із м’яса та риби і негемове- із зелені, листових овочів, тофу, сухофруктів.
Обмежуйте вживання надмірної кількості молока (понад 600мл/добу) для дітей дошкільного та шкільного віку
Уникайте прийом заліза з молоком, чаєм, тому що вони впливають на засвоєння організмом заліза.
3. Усунення причини дефіциту
Лікар аналізує можливі фактори:
- недостатнє харчування
- порушення всмоктування
- хронічні запальні процеси
- швидкий ріст
4. Контроль аналізів
Педіатр регулярно перевіряє кров, щоб переконатися, що запаси заліза відновлюються.
Якщо дитина вже отримує препарати, то лікар призначає повторні аналізи через 1-3 міс
Поради педіатра клініки СантаЛен при залізодефіциті
- Ніколи не давайте препарати заліза без призначення лікаря.
- Поєднуйте прийом заліза з продуктами, багатими на вітамін C.
- Уникайте вживання чаю або молока разом із залізом — вони знижують засвоєння.
- Включайте до раціону м’ясні продукти, особливо для дітей до 3 років.
- Якщо дитина швидко втомлюється або має часті застуди — обов’язково звернутися до педіатра
Чому варто звернутися саме до нашого педіатра?
Наші лікарі мають великий досвід у діагностиці та лікуванні залізодефіциту у дітей. Ми:
- проводимо детальну діагностику
- підбираємо індивідуальне лікування
- коригуємо харчування
- контролюємо динаміку показників крові
- супроводжуємо дитину до повного відновлення
Ми працюємо відповідно до принципів доказової медицини та завжди ставимо безпеку дитини на перше місце.
Запис до педіатра по телефону:
