Що таке синдром сухого ока
Наприкінці робочого дня багато людей відчувають сухість, печіння і подразнення очей. Спочатку такі симптоми здаються незначними. Однак з часом вони можуть ставати більш вираженими та суттєво впливати на якість життя.
Якщо після роботи за комп’ютером вам хочеться частіше моргати, з’являється відчуття піску в очах або виникає бажання постійно використовувати зволожуючі краплі, це може свідчити про синдром сухого ока.
Сьогодні цей стан є однією з найпоширеніших причин звернення до офтальмолога. При цьому проблема зустрічається не лише у людей старшого віку, а й у молодих пацієнтів, які багато часу проводять перед екранами гаджетів.
Поверхня ока постійно вкрита тонкою слізною плівкою. Вона захищає рогівку, забезпечує комфорт та допомагає підтримувати чіткість зору.
Проте іноді слізної рідини виробляється недостатньо або її склад змінюється. У результаті слізна плівка стає нестабільною, а поверхня ока починає пересихати.
Саме цей стан і називається синдромом сухого ока.
Важливо розуміти, що це не просто тимчасовий дискомфорт. Без лікування сухість може призводити до хронічного подразнення, запалення та пошкодження поверхні ока.
Чому виникає сухість очей
Причин розвитку синдрому сухого ока існує багато.
Найчастіше проблему провокують:
- тривала робота за комп’ютером;
- постійне використання смартфона або планшета;
- носіння контактних лінз;
- кондиціоноване або сухе повітря;
- тривале перебування в приміщеннях із опаленням;
- вікові зміни;
- гормональні зміни;
- деякі лікарські препарати;
- алергічні захворювання;
- аутоімунні захворювання.
Крім того, ризик розвитку сухості очей значно зростає після 40 років, особливо у жінок.
Основні симптоми синдрому сухого ока
Прояви захворювання можуть бути різними. Водночас більшість пацієнтів скаржаться на:
- сухість очей;
- печіння;
- свербіж;
- почервоніння;
- відчуття піску або стороннього тіла;
- швидку втому очей;
- затуманення зору;
- підвищену чутливість до світла;
- дискомфорт під час носіння контактних лінз.
Цікаво, що іноді синдром сухого ока супроводжується навіть підвищеною сльозотечею. Це відбувається тому, що око намагається компенсувати подразнення надмірним виробленням сліз.
Як гаджети впливають на здоров’я очей
Сучасна людина проводить перед екранами кілька годин щодня. Саме тому цифрове навантаження стало однією з головних причин сухості очей.
Під час роботи за комп’ютером ми моргаємо значно рідше. Через це слізна плівка швидше випаровується, а поверхня ока пересихає.
Крім того, тривале фокусування на екрані призводить до втоми очних м’язів та погіршує комфорт зору.
Саме тому офтальмологи рекомендують дотримуватися правила 20-20-20. Кожні 20 хвилин слід переводити погляд на об’єкт, розташований на відстані приблизно 6 метрів, щонайменше на 20 секунд.
Чим небезпечне ігнорування симптомів
Багато людей роками не звертають уваги на сухість очей. Проте така звичка може призвести до неприємних наслідків.
Зокрема можливі:
- хронічне запалення поверхні ока;
- пошкодження рогівки;
- часті інфекції;
- погіршення якості зору;
- постійний дискомфорт.
Саме тому при появі перших симптомів варто звернутися до офтальмолога.
Лікування синдрому сухого ока
Насамперед лікар офтальмолог клініки СантаЛен вислухає ваші скарги та проведе огляд очей.
Крім того, можуть використовуватися спеціальні діагностичні тести для оцінки кількості та якості слізної рідини.
Завдяки комплексному обстеженню офтальмолог може визначити причину проблеми та підібрати ефективне лікування.
Лікування залежить від причини та ступеня вираженості симптомів.
Найчастіше лікар може рекомендувати:
- зволожуючі краплі («штучні сльози»);
- корекцію режиму роботи за комп’ютером;
- лікування супутніх захворювань;
- спеціальні гелі або мазі;
- зміну режиму носіння контактних лінз;
- підвищення вологості повітря в приміщенні.
Крім того, важливо усунути фактори, які провокують пересихання поверхні ока.
Поради офтальмолога для профілактики сухості очей
Щоб зменшити ризик розвитку синдрому сухого ока, варто дотримуватися простих рекомендацій:
- регулярно робити перерви під час роботи за комп’ютером;
- частіше моргайте;
- підтримуйте достатню вологість повітря;
- використовуйте якісні сонцезахисні окуляри;
- пийте достатню кількість води;
- не зловживайте контактними лінзами;
- проходьте профілактичні огляди в офтальмолога.
Навіть прості зміни способу життя можуть суттєво покращити комфорт очей.
Запишіться до лікаря офтальмолога в клініку СантаЛен
Якщо сухість очей виникає регулярно, супроводжується почервонінням, болем, затуманенням зору або відчуттям стороннього тіла, не відкладайте консультацію спеціаліста.
Своєчасне звернення до офтальмолога допомагає швидко встановити причину симптомів, запобігти ускладненням та повернути комфорт вашим очам.
Запис до лікаря офтальмолога синдром сухого ока (Буча, Ірпінь, Гостомель, Ворзель, Бородянка, Клавдієво, Немішаєве, Київ)
по телефону +38 (096) 154-91-11, (093) 080 92 22 з сайту або в особистий кабінет пацієнта
