1. Яка профілактика сечокам’яної хвороби?
- Вживати м’яку воду – з низьким вмістом солей, цього можна досягти шляхом фільтрування;
- Кількість випитої чистої води не повинна бути менш як 30 мл на кг ваги на добу, достатнє водне навантаження – основа профілактики сечокам’яної хвороби!;
- Не варто захоплюватись мінеральними лікувальними водами, їх вживання призначає лікар терапевтичними курсами, але не на постійній основі;
- Обмежити споживання солоної та гострої їжі;
- Людям з підвищеним ризиком розвитку уролітіазу та тим, у кого вже є камені, рекомендовано спостереження у лікаря уролога, УЗД нирок, аналіз сечі один раз на півроку для контролю за їх розмірами та раннього виявлення захворювань нирок, а також їх ускладнень.
2. Яка профілактика простатиту?
- Боротьба з малорухливим способом життя;
- Виконання вправ Кегеля та заняття йогою;
- Максимально повноцінне харчування з обов’язковим використанням комплексів вітамінів та мінералів;
- Якщо у Вас немає постійної статевої партнерки, то обов’язкове використання презервативу у статевому житті та відмова від орального сексу (у роті живуть ті самі мікроби, що і в сечостатевій системі);
- По можливості намагайтеся, щоб не було нестачі сну;
- Протидійте хронічному стресу;
- У разі зниження сексуального бажання зверніться до уролога для підтримки регулярного статевого життя.
3. В яких випадках потрібно звернутися до уролога?
- Часті позиви, біль, різі та печіння при сечовипусканні, утруднення відходження сечі, відчуття повного сечового міхура після процесу сечовиділення;
- Біль у попереку який виникає незалежно від положення тіла;
- Виявлення крові, гною, слизу та інших патологічних домішок у сечі;
- Виявлення уретральних або вагінальних виділень (кров’яні, гнійні чи слизові);
- Зниження сексуального бажання;
- Безпліддя;
- Біль під час статевого акту, зміна кольору та запаху еякуляту (сперми), зниженням ерекції.
